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My Raw Date, Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ · Stück: 61 kcal

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 61 % kcal

Fett 13,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von My Raw Date, Kakao

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 60.5 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von My Raw Date, Kakao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für My Raw Date, Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück My Raw Date, Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Stück My Raw Date, Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu My Raw Date, Kakao

Wie viele Kalorien hat My Raw Date, Kakao?

100 g My Raw Date, Kakao enthalten 381 kcal (1.595 kJ). Eine Portion (Stück, 16 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat My Raw Date, Kakao?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Raw Date, Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Raw Date, Kakao rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück My Raw Date, Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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