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my perfekt shape, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 60,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 21,5 g 26 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von my perfekt shape, Vanille

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von my perfekt shape, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my perfekt shape, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my perfekt shape, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g my perfekt shape, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my perfekt shape, Vanille

Wie viele Kalorien hat my perfekt shape, Vanille?

100 g my perfekt shape, Vanille enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat my perfekt shape, Vanille?

Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my perfekt shape, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my perfekt shape, Vanille rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my perfekt shape, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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