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my Müsli protein choco crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 20,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 39,2 g 37 % kcal

Fett 19,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von my Müsli protein choco crunch

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 42.7 %

Nährwerte von my Müsli protein choco crunch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my Müsli protein choco crunch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my Müsli protein choco crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g my Müsli protein choco crunch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my Müsli protein choco crunch

Wie viele Kalorien hat my Müsli protein choco crunch?

100 g my Müsli protein choco crunch enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat my Müsli protein choco crunch?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 39,2 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Dazu kommen 13,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my Müsli protein choco crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my Müsli protein choco crunch rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my Müsli protein choco crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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