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My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
362kcal
1.516 kJ · 1 Glas: 724 kcal
Brennwertverteilung von My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette
Nährwerte von My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 362,0 kcal1.516,0 kJ | 724,0 kcal3.032,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g | 160,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 16,4 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 0,8 g | 1,6 g |
| Salz | 0,00 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.4 mg | 2.8 mg |
| Vitamin B2 | 1.6 mg | 3.2 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg | 4 mg |
| Vitamin C | 60 mg | 120 mg |
| Vitamin E | 10 mg | 20 mg |
Mineralien
| Magnesium | 125 mg | 250 mg |
| Phosphor | 670 mg | 1.34 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 724 kcal aus 1 Glas My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 194 Minuten |
| Joggen | 58 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 772 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette
Wie viele Kalorien hat My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette?
100 ml My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 724 kcal.
Welche Nährwerte hat My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette?
Je 100 ml: 80,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas My Line Eiweiss Shake, Buttermilch - Limette zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 724 kcal etwa 194 Minuten Spazieren, 58 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 772 Minuten Krafttraining.
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