Sonstiges - Düzgün

my kebab love - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 10,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 53 % kcal

Fett 6,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von my kebab love

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 27.4 %

Nährwerte von my kebab love im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my kebab love je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my kebab love abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g my kebab love wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my kebab love

Wie viele Kalorien hat my kebab love?

100 g my kebab love enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat my kebab love?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my kebab love?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my kebab love rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my kebab love zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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