Sonstiges - Mila

my high protein yogurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 10,3 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 47 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von my high protein yogurt

Eiweiß: 48.6 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 4.2 %

Nährwerte von my high protein yogurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my high protein yogurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g my high protein yogurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g my high protein yogurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my high protein yogurt

Wie viele Kalorien hat my high protein yogurt?

100 g my high protein yogurt enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat my high protein yogurt?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my high protein yogurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my high protein yogurt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my high protein yogurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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