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Sonstiges - Diverse

MUV, Choco Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 1 Stück: 114 kcal

Eiweiß 36,0 g 40 % kcal
Kohlenhydrate 33,8 g 37 % kcal
Fett 9,4 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von MUV, Choco Caramel

Eiweiß: 39.6 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von MUV, Choco Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (35 g)
Brennwert 327,0 kcal1.369,0 kJ 114,5 kcal479,2 kJ
Eiweiß 36,0 g 12,6 g
Kohlenhydrate 33,8 g 11,8 g
davon Zucker 2,0 g 0,7 g
Fett 9,4 g 3,3 g
Salz 0,12 g 0,04 g
Ballaststoffe 6,8 g 2,4 g
Broteinheiten 2,8 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MUV, Choco Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück MUV, Choco Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Stück MUV, Choco Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MUV, Choco Caramel

Wie viele Kalorien hat MUV, Choco Caramel?

100 g MUV, Choco Caramel enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat MUV, Choco Caramel?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MUV, Choco Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MUV, Choco Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück MUV, Choco Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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