Sonstiges - Diverse
MUV, Choco Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
327kcal
1.369 kJ · 1 Stück: 114 kcal
Brennwertverteilung von MUV, Choco Caramel
Nährwerte von MUV, Choco Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 327,0 kcal1.369,0 kJ | 114,5 kcal479,2 kJ |
| Eiweiß | 36,0 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 33,8 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 0,7 g |
| Fett | 9,4 g | 3,3 g |
| Salz | 0,12 g | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MUV, Choco Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück MUV, Choco Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Stück MUV, Choco Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MUV, Choco Caramel
Wie viele Kalorien hat MUV, Choco Caramel?
100 g MUV, Choco Caramel enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (1 Stück, 35 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat MUV, Choco Caramel?
Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 33,8 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MUV, Choco Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MUV, Choco Caramel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück MUV, Choco Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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