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MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ
Brennwertverteilung von MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar
Nährwerte von MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal1.315,0 kJ |
| Eiweiß | 32,4 g |
| Kohlenhydrate | 19,4 g |
| davon Zucker | 3,6 g |
| Fett | 9,5 g |
| Salz | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 23,4 g |
| Broteinheiten | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 100 g MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar
Wie viele Kalorien hat MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar?
100 g MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar enthalten 314 kcal (1.315 kJ).
Welche Nährwerte hat MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar?
Je 100 g: 32,4 g Eiweiß, 19,4 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Dazu kommen 23,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g MUV Brownie flavour, Low carbs Protein bar zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.



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