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Mutzen mit Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal

Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mutzen mit Mandeln

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 42.8 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Mutzen mit Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mutzen mit Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mutzen mit Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Mutzen mit Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mutzen mit Mandeln

Wie viele Kalorien hat Mutzen mit Mandeln?

100 g Mutzen mit Mandeln enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Mutzen mit Mandeln?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mutzen mit Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mutzen mit Mandeln rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mutzen mit Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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