Sonstiges - Mutti
Mutti - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
127kcal
532 kJ · 1 Glas: 254 kcal
Brennwertverteilung von Mutti
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mutti je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Mutti im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 127,0 kcal / 532,0 kJ | 254,0 kcal / 1.064,0 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 11,4 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g | 46,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 3,8 g |
1 Glas Mutti abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas Mutti wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 271 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mutti
Wie viele Kalorien hat Mutti?
100 ml Mutti enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.
Welche Nährwerte hat Mutti?
Je 100 ml: 5,7 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mutti?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mutti rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mutti zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.



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