Sonstiges - Mutant
Mutant Mass Strawberry Banana - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ
Brennwertverteilung von Mutant Mass Strawberry Banana
Nährwerte von Mutant Mass Strawberry Banana im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal1.641,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 70,0 g |
| davon Zucker | 6,4 g |
| Fett | 3,6 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Broteinheiten | 5,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mutant Mass Strawberry Banana je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Mutant Mass Strawberry Banana abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Mutant Mass Strawberry Banana wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 418 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mutant Mass Strawberry Banana
Wie viele Kalorien hat Mutant Mass Strawberry Banana?
100 g Mutant Mass Strawberry Banana enthalten 392 kcal (1.641 kJ).
Welche Nährwerte hat Mutant Mass Strawberry Banana?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mutant Mass Strawberry Banana?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mutant Mass Strawberry Banana rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mutant Mass Strawberry Banana zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.



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