Sonstiges - plv

mutant mass - Kalorien und Nährwerte

weight gainer

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ · 1 ganzer: 1.050 kcal

Eiweiß 20,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 65 % kcal

Fett 7,0 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von mutant mass

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 15.6 %

Nährwerte von mutant mass im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mutant mass je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 ganzer mutant mass abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.050 kcal aus 1 ganzer mutant mass wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mutant mass

Wie viele Kalorien hat mutant mass?

100 g mutant mass enthalten 404 kcal (1.691 kJ). Eine Portion (1 ganzer, 260 g) kommt auf 1.050 kcal.

Welche Nährwerte hat mutant mass?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mutant mass?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mutant mass rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganzer mutant mass zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.050 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1120 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren