Sonstiges - Diverse
Mustard Honey, Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
116kcal
485 kJ · 1 Glas: 232 kcal
Brennwertverteilung von Mustard Honey, Dressing
Nährwerte von Mustard Honey, Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 115,8 kcal485,0 kJ | 231,6 kcal970,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g | 40,0 g |
| Fett | 2,5 g | 5,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 0,8 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 3,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mustard Honey, Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Mustard Honey, Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Mustard Honey, Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 247 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mustard Honey, Dressing
Wie viele Kalorien hat Mustard Honey, Dressing?
100 ml Mustard Honey, Dressing enthalten 116 kcal (485 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.
Welche Nährwerte hat Mustard Honey, Dressing?
Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mustard Honey, Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mustard Honey, Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mustard Honey, Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.