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Sonstiges - Diverse

Mustard Honey, Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

485 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 73 % kcal
Fett 2,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mustard Honey, Dressing

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 73.5 % Fett: 20.7 %

Nährwerte von Mustard Honey, Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 115,8 kcal485,0 kJ 231,6 kcal970,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 20,0 g 40,0 g
davon Zucker 20,0 g 40,0 g
Fett 2,5 g 5,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,8 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mustard Honey, Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mustard Honey, Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Mustard Honey, Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 62 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 247 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mustard Honey, Dressing

Wie viele Kalorien hat Mustard Honey, Dressing?

100 ml Mustard Honey, Dressing enthalten 116 kcal (485 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Mustard Honey, Dressing?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mustard Honey, Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mustard Honey, Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mustard Honey, Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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