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Mushroom Vegetarian Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

95kcal

398 kJ · 1 Glas: 190 kcal

Eiweiß 2,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 80 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Mushroom Vegetarian Sauce

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mushroom Vegetarian Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mushroom Vegetarian Sauce im Detail

1 Glas Mushroom Vegetarian Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 1 Glas Mushroom Vegetarian Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mushroom Vegetarian Sauce

Wie viele Kalorien hat Mushroom Vegetarian Sauce?

100 ml Mushroom Vegetarian Sauce enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Mushroom Vegetarian Sauce?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mushroom Vegetarian Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mushroom Vegetarian Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mushroom Vegetarian Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

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