Sonstiges - Korean Street

Mushroom Kaludon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 3,9 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Mushroom Kaludon

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 3.0 %

Nährwerte von Mushroom Kaludon im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mushroom Kaludon je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mushroom Kaludon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Mushroom Kaludon wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mushroom Kaludon

Wie viele Kalorien hat Mushroom Kaludon?

100 g Mushroom Kaludon enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Mushroom Kaludon?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mushroom Kaludon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mushroom Kaludon rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mushroom Kaludon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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