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Mushroom Burger, Plant Based - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ

Eiweiß 6,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 59 % kcal

Fett 3,1 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Mushroom Burger, Plant Based

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Mushroom Burger, Plant Based im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mushroom Burger, Plant Based je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mushroom Burger, Plant Based abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 142 kcal aus 100 g Mushroom Burger, Plant Based wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mushroom Burger, Plant Based

Wie viele Kalorien hat Mushroom Burger, Plant Based?

100 g Mushroom Burger, Plant Based enthalten 142 kcal (595 kJ).

Welche Nährwerte hat Mushroom Burger, Plant Based?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mushroom Burger, Plant Based?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mushroom Burger, Plant Based rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mushroom Burger, Plant Based zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 142 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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