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Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.704 kJ · 100 g: 407 kcal

Eiweiß 37,0 g 36 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 33 % kcal
Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 32.5 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 407,0 kcal1.704,0 kJ 407,0 kcal1.704,0 kJ
Eiweiß 37,0 g 37,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g 33,0 g
davon Zucker 24,0 g 24,0 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Broteinheiten 2,8 g 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk

Wie viele Kalorien hat Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk?

100 g Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 407 kcal.

Welche Nährwerte hat Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk?

Je 100 g: 37,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muscle Protein Bar Caramel, chocolate Chunk zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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