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Sonstiges - Champ

Muscle Protein Bar 27 % - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 27,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 48 % kcal
Fett 10,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Muscle Protein Bar 27 %

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Muscle Protein Bar 27 % im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 383,0 kcal1.604,0 kJ
Eiweiß 27,0 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 30,0 g
Fett 10,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscle Protein Bar 27 % je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muscle Protein Bar 27 % abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Muscle Protein Bar 27 % wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 102 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 409 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscle Protein Bar 27 %

Wie viele Kalorien hat Muscle Protein Bar 27 %?

100 g Muscle Protein Bar 27 % enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Muscle Protein Bar 27 %?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscle Protein Bar 27 %?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muscle Protein Bar 27 % rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muscle Protein Bar 27 % zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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