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Sonstiges - Body Attack

muscle energy booster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 35,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 57 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von muscle energy booster

Eiweiß: 42.4 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von muscle energy booster im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 35,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 0,2 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muscle energy booster je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g muscle energy booster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g muscle energy booster wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muscle energy booster

Wie viele Kalorien hat muscle energy booster?

100 g muscle energy booster enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat muscle energy booster?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muscle energy booster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muscle energy booster rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g muscle energy booster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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