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Muscle 95 neutral , Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
363kcal
1.520 kJ
Brennwertverteilung von Muscle 95 neutral , Milch
Nährwerte von Muscle 95 neutral , Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 363,0 kcal1.520,0 kJ |
| Eiweiß | 90,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,7 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 1,0 g |
| Salz | 0,11 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 1.5 mg |
| Vitamin B12 | 5 µg |
| Vitamin B2 | 1.9 mg |
| Vitamin B6 | 5 mg |
| Vitamin C | 200 mg |
| Vitamin E | 12 mg |
Mineralien
| Magnesium | 145 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Muscle 95 neutral , Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Muscle 95 neutral , Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 363 kcal aus 100 g Muscle 95 neutral , Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 387 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Muscle 95 neutral , Milch
Wie viele Kalorien hat Muscle 95 neutral , Milch?
100 g Muscle 95 neutral , Milch enthalten 363 kcal (1.520 kJ).
Welche Nährwerte hat Muscle 95 neutral , Milch?
Je 100 g: 90,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscle 95 neutral , Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muscle 95 neutral , Milch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muscle 95 neutral , Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 363 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 387 Minuten Krafttraining.



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