Sonstiges - Knorr

Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 3,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 62 % kcal

Fett 3,4 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse

Wie viele Kalorien hat Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse?

100 g Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren