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Muschel n Gutskrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.555 kJ

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 76 % kcal

Fett 3,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Muschel n Gutskrone

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Muschel n Gutskrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muschel n Gutskrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muschel n Gutskrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g Muschel n Gutskrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muschel n Gutskrone

Wie viele Kalorien hat Muschel n Gutskrone?

100 g Muschel n Gutskrone enthalten 371 kcal (1.555 kJ).

Welche Nährwerte hat Muschel n Gutskrone?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muschel n Gutskrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muschel n Gutskrone rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muschel n Gutskrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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