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Mus, Apfel-Pfirsich-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

204 kJ · 1 Portion: 44 kcal

Eiweiß 0,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Mus, Apfel-Pfirsich-Mango

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Mus, Apfel-Pfirsich-Mango im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mus, Apfel-Pfirsich-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mus, Apfel-Pfirsich-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 44 kcal aus 1 Portion Mus, Apfel-Pfirsich-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mus, Apfel-Pfirsich-Mango

Wie viele Kalorien hat Mus, Apfel-Pfirsich-Mango?

100 g Mus, Apfel-Pfirsich-Mango enthalten 49 kcal (204 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 44 kcal.

Welche Nährwerte hat Mus, Apfel-Pfirsich-Mango?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mus, Apfel-Pfirsich-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mus, Apfel-Pfirsich-Mango rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mus, Apfel-Pfirsich-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 44 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 47 Minuten Krafttraining.

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