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Sonstiges - Murauer

Murauer Bier - Rein das Beste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Murauer Bier - Rein das Beste

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Murauer Bier - Rein das Beste im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 45,0 kcal188,0 kJ 90,0 kcal376,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,0 g 8,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Alkohol 4,2 g 8,4 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Murauer Bier - Rein das Beste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Murauer Bier - Rein das Beste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Murauer Bier - Rein das Beste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 96 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Murauer Bier - Rein das Beste

Wie viele Kalorien hat Murauer Bier - Rein das Beste?

100 ml Murauer Bier - Rein das Beste enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Murauer Bier - Rein das Beste?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Murauer Bier - Rein das Beste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Murauer Bier - Rein das Beste rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Murauer Bier - Rein das Beste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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