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Sonstiges - Maestrani

Munz Prügeli Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ · Riegel: 258 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 39 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Munz Prügeli Milch

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Munz Prügeli Milch im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (46 g)
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ 258,1 kcal1.080,5 kJ
Eiweiß 5,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 55,0 g 25,3 g
davon Zucker 53,0 g 24,4 g
Fett 35,0 g 16,1 g
Salz 0,10 g 0,05 g
Broteinheiten 4,6 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Munz Prügeli Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Munz Prügeli Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus Riegel Munz Prügeli Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 275 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Munz Prügeli Milch

Wie viele Kalorien hat Munz Prügeli Milch?

100 g Munz Prügeli Milch enthalten 561 kcal (2.349 kJ). Eine Portion (Riegel, 46 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Munz Prügeli Milch?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Munz Prügeli Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Munz Prügeli Milch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Munz Prügeli Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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