Sonstiges - Klene
Muntdrop, Mild zoet - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ
Brennwertverteilung von Muntdrop, Mild zoet
Nährwerte von Muntdrop, Mild zoet im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal1.453,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 72,0 g |
| davon Zucker | 40,0 g |
| Fett | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Salz | 0,50 g |
| Broteinheiten | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Muntdrop, Mild zoet je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Muntdrop, Mild zoet abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Muntdrop, Mild zoet wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 370 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Muntdrop, Mild zoet
Wie viele Kalorien hat Muntdrop, Mild zoet?
100 g Muntdrop, Mild zoet enthalten 347 kcal (1.453 kJ).
Welche Nährwerte hat Muntdrop, Mild zoet?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 72,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muntdrop, Mild zoet?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muntdrop, Mild zoet rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muntdrop, Mild zoet zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.



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