Sonstiges - Roi de Trefle

Munsterkase - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Munsterkase

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Munsterkase im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Munsterkase je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Munsterkase abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Munsterkase wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Munsterkase

Wie viele Kalorien hat Munsterkase?

100 g Munsterkase enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Munsterkase?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Munsterkase?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Munsterkase rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Munsterkase zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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