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Munster - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 27,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Munster

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 74.3 %

Nährwerte von Munster im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Munster je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Munster abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Munster wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Munster

Wie viele Kalorien hat Munster?

100 g Munster enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Munster?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Munster?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Munster rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Munster zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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