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MUNGOBOHNENKEIME - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

16kcal

67 kJ · 1 Glas Abtropfgewicht: 29 kcal

Eiweiß 1,6 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 38 % kcal

Fett 0,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von MUNGOBOHNENKEIME

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für MUNGOBOHNENKEIME je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von MUNGOBOHNENKEIME im Detail

1 Glas Abtropfgewicht MUNGOBOHNENKEIME abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 1 Glas Abtropfgewicht MUNGOBOHNENKEIME wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu MUNGOBOHNENKEIME

Wie viele Kalorien hat MUNGOBOHNENKEIME?

100 g MUNGOBOHNENKEIME enthalten 16 kcal (67 kJ). Eine Portion (1 Glas Abtropfgewicht, 180 g) kommt auf 29 kcal.

Welche Nährwerte hat MUNGOBOHNENKEIME?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt MUNGOBOHNENKEIME?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g MUNGOBOHNENKEIME rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Abtropfgewicht MUNGOBOHNENKEIME zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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