Sonstiges - Marschland Naturkost

Mungobohnen Sprossen, im Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

127 kJ · 100 g: 30 kcal

Eiweiß 2,2 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 64 % kcal

Fett 0,2 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Mungobohnen Sprossen, im Glas

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mungobohnen Sprossen, im Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mungobohnen Sprossen, im Glas im Detail

100 g Mungobohnen Sprossen, im Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 100 g Mungobohnen Sprossen, im Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mungobohnen Sprossen, im Glas

Wie viele Kalorien hat Mungobohnen Sprossen, im Glas?

100 g Mungobohnen Sprossen, im Glas enthalten 30 kcal (127 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Mungobohnen Sprossen, im Glas?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mungobohnen Sprossen, im Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mungobohnen Sprossen, im Glas rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mungobohnen Sprossen, im Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 32 Minuten Krafttraining.

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