Sonstiges - Diverse

mungobohnen nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ · 100 g: 327 kcal

Eiweiß 23,6 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 52,3 g 67 % kcal

Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von mungobohnen nudeln

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von mungobohnen nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für mungobohnen nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g mungobohnen nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g mungobohnen nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu mungobohnen nudeln

Wie viele Kalorien hat mungobohnen nudeln?

100 g mungobohnen nudeln enthalten 327 kcal (1.369 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 327 kcal.

Welche Nährwerte hat mungobohnen nudeln?

Je 100 g: 23,6 g Eiweiß, 52,3 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 16,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt mungobohnen nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g mungobohnen nudeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g mungobohnen nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren