Sonstiges - Penny Markt

Multivitaminsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Multivitaminsaft

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Multivitaminsaft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multivitaminsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multivitaminsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Multivitaminsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multivitaminsaft

Wie viele Kalorien hat Multivitaminsaft?

100 g Multivitaminsaft enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Multivitaminsaft?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitaminsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multivitaminsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multivitaminsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren