Sonstiges - Diverse
Multivitaminsaft , mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
46kcal
192 kJ · 100 g: 46 kcal
Brennwertverteilung von Multivitaminsaft , mild
Nährwerte von Multivitaminsaft , mild im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 45,8 kcal192,0 kJ | 45,8 kcal192,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 9,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multivitaminsaft , mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Multivitaminsaft , mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Multivitaminsaft , mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 49 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multivitaminsaft , mild
Wie viele Kalorien hat Multivitaminsaft , mild?
100 ml Multivitaminsaft , mild enthalten 46 kcal (192 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 46 kcal.
Welche Nährwerte hat Multivitaminsaft , mild?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitaminsaft , mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Multivitaminsaft , mild rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multivitaminsaft , mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.