Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Multivitamin, Brausetabletten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Multivitamin, Brausetabletten

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Multivitamin, Brausetabletten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 7,0 kcal29,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 0,1 g

Vitamine

Vitamin B1 1.1 mg
Vitamin B12 2.5 µg
Vitamin B2 1.4 mg
Vitamin B6 1.4 mg
Vitamin C 80 mg
Vitamin E 12 mg

Mineralien

Kalium 300 mg
Kalzium 200 mg
Magnesium 112.5 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multivitamin, Brausetabletten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multivitamin, Brausetabletten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 g Multivitamin, Brausetabletten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 7 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multivitamin, Brausetabletten

Wie viele Kalorien hat Multivitamin, Brausetabletten?

100 g Multivitamin, Brausetabletten enthalten 7 kcal (29 kJ).

Welche Nährwerte hat Multivitamin, Brausetabletten?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitamin, Brausetabletten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multivitamin, Brausetabletten rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multivitamin, Brausetabletten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige