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Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft
Nährwerte von Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 104,0 kcal436,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 12,2 g | 24,4 g |
| davon Zucker | 11,7 g | 23,4 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,02 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.12 mg | 0.24 mg |
| Vitamin B1 | 0.28 mg | 0.56 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg | 0.7 mg |
| Vitamin C | 20 mg | 40 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft
Wie viele Kalorien hat Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft?
100 ml Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft?
Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Multivitamin, aus 11 Früchten und Karotte 100% Saft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.
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