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Multivitamin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

212kcal

888 kJ · 100 g: 212 kcal

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 75 % kcal

Fett 1,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Multivitamin

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 75.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Multivitamin im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multivitamin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multivitamin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 100 g Multivitamin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multivitamin

Wie viele Kalorien hat Multivitamin?

100 g Multivitamin enthalten 212 kcal (888 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Multivitamin?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multivitamin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multivitamin rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multivitamin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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