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Sonstiges - Multipower

Multipower protein cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

518kcal

2.169 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 24 % kcal
Fett 37,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Multipower protein cream

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Multipower protein cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 518,0 kcal2.169,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 7,3 g
Fett 37,0 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 2,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multipower protein cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multipower protein cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 518 kcal aus 100 g Multipower protein cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 553 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multipower protein cream

Wie viele Kalorien hat Multipower protein cream?

100 g Multipower protein cream enthalten 518 kcal (2.169 kJ).

Welche Nährwerte hat Multipower protein cream?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower protein cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower protein cream rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multipower protein cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 518 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 553 Minuten Krafttraining.

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