Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Multipower

Multipower Protein 90 Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 80,0 g 90 % kcal
Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal
Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Multipower Protein 90 Schoko

Eiweiß: 90.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Multipower Protein 90 Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 360,0 kcal1.507,0 kJ
Eiweiß 80,0 g
Kohlenhydrate 2,3 g
davon Zucker 1,2 g
Fett 2,8 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Vitamine

Vitamin B6 1.9 mg
Vitamin C 135 mg
Vitamin E 17.1 mg

Mineralien

Kalzium 1.06 g
Magnesium 228 mg
Phosphor 871 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multipower Protein 90 Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multipower Protein 90 Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Multipower Protein 90 Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 384 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multipower Protein 90 Schoko

Wie viele Kalorien hat Multipower Protein 90 Schoko?

100 g Multipower Protein 90 Schoko enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Multipower Protein 90 Schoko?

Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower Protein 90 Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower Protein 90 Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multipower Protein 90 Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige