Sonstiges - Multipower
Multipower Protein 90 Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
360kcal
1.507 kJ
Brennwertverteilung von Multipower Protein 90 Schoko
Nährwerte von Multipower Protein 90 Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,0 kcal1.507,0 kJ |
| Eiweiß | 80,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 2,8 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 1.9 mg |
| Vitamin C | 135 mg |
| Vitamin E | 17.1 mg |
Mineralien
| Kalzium | 1.06 g |
| Magnesium | 228 mg |
| Phosphor | 871 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multipower Protein 90 Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Multipower Protein 90 Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Multipower Protein 90 Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 384 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multipower Protein 90 Schoko
Wie viele Kalorien hat Multipower Protein 90 Schoko?
100 g Multipower Protein 90 Schoko enthalten 360 kcal (1.507 kJ).
Welche Nährwerte hat Multipower Protein 90 Schoko?
Je 100 g: 80,0 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower Protein 90 Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower Protein 90 Schoko rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multipower Protein 90 Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.



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