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Sonstiges - Multipower

Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ · 1 Riegel: 126 kcal

Eiweiß 40,0 g 42 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 25 % kcal
Fett 14,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla

Eiweiß: 41.9 % Kohlenhydrate: 25.1 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (35 g)
Brennwert 361,0 kcal1.511,0 kJ 126,4 kcal528,9 kJ
Eiweiß 40,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 24,0 g 8,4 g
davon Zucker 2,4 g 0,8 g
Fett 14,0 g 4,9 g
Ballaststoffe 3,4 g 1,2 g
Broteinheiten 2,0 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla

Wie viele Kalorien hat Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?

100 g Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?

Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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