Sonstiges - Multipower
Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.511 kJ · 1 Riegel: 126 kcal
Brennwertverteilung von Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla
Nährwerte von Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 361,0 kcal1.511,0 kJ | 126,4 kcal528,9 kJ |
| Eiweiß | 40,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 24,0 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 0,8 g |
| Fett | 14,0 g | 4,9 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 1,2 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 0,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 135 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla
Wie viele Kalorien hat Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?
100 g Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla enthalten 361 kcal (1.511 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 35 g) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?
Je 100 g: 40,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Multipower 40% Protein Fit, Blueberry Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.