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Sonstiges - Diverse

Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 33,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 28,0 g 27 % kcal
Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour

Eiweiß: 31.8 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 41.2 %

Nährwerte von Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal1.662,0 kJ
Eiweiß 33,0 g
Kohlenhydrate 28,0 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 19,0 g
Salz 0,34 g
Ballaststoffe 9,8 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour

Wie viele Kalorien hat Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour?

100 g Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 9,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multiplayer Protein Bar Almond Cookie Dough Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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