Sonstiges - Finn Crisp

Multigrain Round Crispbread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 12,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 68 % kcal

Fett 6,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Multigrain Round Crispbread

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 17.5 %

Nährwerte von Multigrain Round Crispbread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multigrain Round Crispbread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multigrain Round Crispbread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Multigrain Round Crispbread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multigrain Round Crispbread

Wie viele Kalorien hat Multigrain Round Crispbread?

100 g Multigrain Round Crispbread enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Multigrain Round Crispbread?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multigrain Round Crispbread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multigrain Round Crispbread rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multigrain Round Crispbread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren