Sonstiges - Gletscherkrone

Multigrain Hoops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 8,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 84 % kcal

Fett 2,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Multigrain Hoops

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 83.8 % Fett: 6.9 %

Nährwerte von Multigrain Hoops im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multigrain Hoops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multigrain Hoops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Multigrain Hoops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multigrain Hoops

Wie viele Kalorien hat Multigrain Hoops?

100 g Multigrain Hoops enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Multigrain Hoops?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multigrain Hoops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multigrain Hoops rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multigrain Hoops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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