Sonstiges - Quaker

multifruit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 76 % kcal

Fett 5,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von multifruit

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 76.3 % Fett: 14.4 %

Nährwerte von multifruit im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für multifruit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g multifruit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g multifruit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu multifruit

Wie viele Kalorien hat multifruit?

100 g multifruit enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat multifruit?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt multifruit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g multifruit rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g multifruit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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