Sonstiges - Eismann

Multifit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · Eis am Stiel: 80 kcal

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 63 % kcal

Fett 5,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Multifit

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 31.6 %

Nährwerte von Multifit im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multifit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eis am Stiel Multifit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Eis am Stiel Multifit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multifit

Wie viele Kalorien hat Multifit?

100 g Multifit enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (Eis am Stiel, 50 g) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Multifit?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multifit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multifit rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eis am Stiel Multifit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren