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Multicolorsalat, mit Wurzelballen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ

Eiweiß 0,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 47 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Multicolorsalat, mit Wurzelballen

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Multicolorsalat, mit Wurzelballen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multicolorsalat, mit Wurzelballen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multicolorsalat, mit Wurzelballen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 100 g Multicolorsalat, mit Wurzelballen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multicolorsalat, mit Wurzelballen

Wie viele Kalorien hat Multicolorsalat, mit Wurzelballen?

100 g Multicolorsalat, mit Wurzelballen enthalten 14 kcal (59 kJ).

Welche Nährwerte hat Multicolorsalat, mit Wurzelballen?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multicolorsalat, mit Wurzelballen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multicolorsalat, mit Wurzelballen rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multicolorsalat, mit Wurzelballen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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