Sonstiges - Christinen
Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
208 kJ · 1 Glas: 99 kcal
Brennwertverteilung von Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis
Nährwerte von Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 49,7 kcal208,0 kJ | 99,4 kcal416,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 24,0 g |
| davon Zucker | 12,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.38 µg | 0.76 µg |
| Vitamin B6 | 0.21 mg | 0.42 mg |
| Vitamin E | 1.8 mg | 3.6 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Glas Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 106 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis
Wie viele Kalorien hat Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis?
100 ml Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis enthalten 50 kcal (208 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 99 kcal.
Welche Nährwerte hat Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Multi-Vitamin, Molkenmischerzeugnis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.



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