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Multi Light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

37 kJ

Eiweiß 0,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Multi Light

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 82.2 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Multi Light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multi Light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Multi Light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g Multi Light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multi Light

Wie viele Kalorien hat Multi Light?

100 g Multi Light enthalten 9 kcal (37 kJ).

Welche Nährwerte hat Multi Light?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multi Light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multi Light rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multi Light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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