Sonstiges - Gym Nutrition
Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ
Brennwertverteilung von Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln)
Nährwerte von Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal4,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 100 µg |
| Vitamin B1 | 1.7 mg |
| Vitamin B12 | 3.6 µg |
| Vitamin B2 | 2.2 mg |
| Vitamin B6 | 6 mg |
| Vitamin C | 100 mg |
| Vitamin D | 7.6 µg |
| Vitamin E | 12 mg |
Mineralien
| Eisen | 5 mg |
| Kupfer | 1 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Zink | 10 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 100 g Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln)
Wie viele Kalorien hat Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln)?
100 g Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) enthalten 1 kcal (4 kJ).
Welche Nährwerte hat Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln)?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Multi Komplex, Angaben pro Tagesration (2 Kapseln) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.
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