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Multi-Frucht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

200 kJ · 1 Glas: 96 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Multi-Frucht

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 94.6 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Multi-Frucht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Multi-Frucht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Multi-Frucht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Glas Multi-Frucht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Multi-Frucht

Wie viele Kalorien hat Multi-Frucht?

100 ml Multi-Frucht enthalten 48 kcal (200 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Multi-Frucht?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Multi-Frucht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Multi-Frucht rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Multi-Frucht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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