Sonstiges - K-Classic

Muffins, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ

Eiweiß 5,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 52 % kcal

Fett 19,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Muffins, Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Muffins, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffins, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Muffins, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 395 kcal aus 100 g Muffins, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffins, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Muffins, Schokolade?

100 g Muffins, Schokolade enthalten 395 kcal (1.654 kJ).

Welche Nährwerte hat Muffins, Schokolade?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffins, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffins, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Muffins, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 395 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 421 Minuten Krafttraining.

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